昨今、加齢とともに健康に興味がでてきた。それなりに対応もしてきたと思う

  • 週1のランニングを20年
  • 歯医者は半年に1回検査に
  • この間は、フルの健康診断(MRIや胃カメラ)
  • 避妊具の徹底利用

そんな中、以下の本を読んだ。堀江さんの健康の本だ。

健康の結論
健康の結論

posted with amazlet at 18.08.25
堀江 貴文
KADOKAWA (2018-08-09)
売り上げランキング: 234

特に、HPVは過去に調べたこともあるのだが、男性は検査に限界があると知って、「そんなものか」と思っていたのだが、この本にかかれていた「感染してるかともかくワクチンをうってしまえばいい」という発想に「なるほど」感を得た。今度、受けにいこうと思う。

ピロリ菌キットも頼んだまま、使ってなかったので、使わねば。

他に学んだこと

  • AEDの使い方は109に電話しながら指示をもらえばいい
  • 日本人のガンの25%はウィルスや細菌
  • 脳検診は2年に1回くらいが良い

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。